Kā palielināt potenci mājas apstākļos? Metodes, lai uzlabotu potenci

Potence ir ļoti svarīgi, lai vīriešiem jebkurā vecumā. No tās ir atkarīgs ne tikai seksuālā dzīve, bet arī darbība daudzu sistēmu organismā: endokrīnās, urīnceļu un dzimumorgānu.

Problēmas ar potenci var sākties vīriešiem jau pēc 40 gadiem. Cik tas būs kritisks, ir atkarīga no veselības vīrieši un no viņa ģenētiskā predispozīcija. Tāpat, liela nozīme ir pārtika, dzīves kvalitāti un ekoloģija. Spēkos ir katra vīrieša uzlabot potenci ar papildu metodēm.

palielināt potenci

Veidus, kā palielināt potenci

Attīstoties medicīnas vīriešiem parādījās daudzi veidi, kā palielināt potenci. Arī, nedrīkst aizmirst par gadiem pārbaudītas tautas receptēm.

  • Potence pasliktinās rezultātā ir hormonālās izmaiņas. Vīriešu hormonus, ir ļoti atkarīgi no organisma patērētais pārtikas. Tāpēc, pirmais, ko nepieciešams darīt, ir veidot ēdināšana
  • Nepieciešams papildus lietot vitamīnus, kas stimulē ražošanu vīrišķo hormonu: cinku, fosforu, E vitamīnu
  • Var lietot medikamentus. Tie ir dažādi sastāvi. Dažu augu kompleksi, citi ķīmiskie elementi. Šādus preparātus vajadzētu lietot pēc konsultācijas ar ārstu
  • Tautas līdzekļi. Vēl no senajiem laikiem cilvēki ir domājuši, kā uzlabot vīriešu potenci. Tāpēc, pirms mūsu laika atnāca daudz tautas receptes
  • Ar masāžas palīdzību un īpašu vingrojumu, varat arī uzlabot seksuālo funkciju
  • Pastāv papildu medicīnas procedūras, kas var nozīmēt ārsts ar pavājinātu potenci

Faktori, kas negatīvi ietekmē vīriešu potenci

Pirms tam, kā palielināt potenci papildu veidos, ir nepieciešams tikt skaidrībā ar tās iemesliem radušās problēmas. Pastāv dažas kopējās faktori, kas negatīvi ietekmē potenci:

  • Vecuma izmaiņām organismā.
  • Smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana
  • Liekais svars
  • Neregulāra dzimumdzīve
  • Hroniskas saslimšanas (urīnceļu, endokrīnās vai sirds-asinsvadu sistēmu)
  • Trauma
  • Steroīdu lietošana nodarbojoties ar sportu,
  • Lietošana dažas zāles
  • Stresi un psihiskas saslimšanas.

Tikai pēc tam, kad atklāj vienu no faktoriem, kas var tikt galā ar šo problēmu pavājinātu potences.

Preparāti potences pastiprināšanai

Ir vairākas zāles, kas spēj atgriezt vīriešu potenci. Daži no tiem ir vērsti tikai uz palielina potenci, un daži — par papildus stimulē seksuālās vēlmes (zāles, pēc veida Viagra).

Potences uzlabošanai ieteicama pirmā preparātu grupa. Pirmkārt, tie ir vairāk nekā ilgstoša iedarbība (līdz 24 stundām), un otrkārt-nenes slodzi uz nervu sistēmu. Sastāvā ir šo zāļu sastāvā ietilpst viela yohimbine.

Dažreiz, ir papildu augu komplekss. Darbība zāles ir vērsta uz uzlabotu asins piegādi dzimumorgāniem, paplašinot asinsvadus, samazinot spazmas, muskuļu audu. Preparāti potences pastiprināšanai var lietot tikai pēc konsultācijas ar ārstu.

Nav ieteicams lietot preparāti potences palielināšanai personām, kas nav sasniegušas 25 gadu vecumu un tiem, kas cieš no stenokardijas un convulsive sindromu.

Palielināt potenci 60 gadiem

Galvenais iemesls potences pasliktināšanos šajā vecumā — vecuma izmaiņas. Diemžēl, tas ir grūti pagarināt potenci līdz sirmam vecumam. 60 gadu izstrādāšana hormonu palēninās, pasliktinās asinsrite un samazinās šūnu spējas atjaunoties. Bet, lietojot zāles, vingrinājumi un veicināšanas produktu vīrietis var pagarināt jaunību seksuālo sistēmu.

Palielināt potenci vīriešiem pēc

Palielināt potenci vīriešiem pēc 50

Pēc 50 gadiem katrs cilvēks, kas rūpējas par savu seksuālo dzīvi, ir pārskatīt savu dzīves kvalitāti. Pat, ja vēl nav problēmu ar potenci, nepieciešams veikt pasākumu kompleksu, lai saglabātu jaunību:

  • Veselīgs dzīvesveids. 50 gadi — vecums, kad jau pienācis laiks mēģināt atmest smēķēšanu.
  • Nodarbošanās ar fiziskām aktivitātēm. Ja iepriekš neesat nodarbojušies ar sportu, ir īstais laiks, lai sāktu veikt rīta rosmi un vieglā riksī
  • Zaudēt šos papildu mārciņas. Liekais svars nav tikai pasliktina potenci, bet arī negatīvi ietekmē visu iekšējo orgānu
  • Veidot savu ēdienkarti
  • Nav nervu, jo bija problēmas darbā un personīgajā dzīvē. Ja nepieciešams, griezieties pie psihologa
  • Veikt regulāru seksuālo dzīvi
  • Būt labā garastāvoklī, izjust prieku no katras nodzīvotas dienas

Produktus, lai uzlabotu potenci

Uzturs — viens no svarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē ražošanas vīrišķo hormonu. Ir vairāki produkti, kas sniedz stimulējošu iedarbību uz dzimumsistēma vīrieši. Tie darbojas pēc tipa afrodiziaks — dabas faktoru, kas palielina potenci.

  • Rieksti: valrieksti, pistācijas un mandeles
  • Vīģes
  • Granāts
  • Sīpoli un ķiploki
  • Vistas olas
  • Rudzu maize
  • Ķirbju sēklas
  • Nātre
  • Skābpiena produkti: siers, biezpiens un kefīrs
  • Zivju produkti, it īpaši skumbrijas
  • Jūras veltes: mīdijas, garneles un krabji
  • Produkti, kas satur taukus Omega-3 un Omega-6: olīveļļa un linsēklu eļļa, zivju eļļa
  • Zaļumi: selerijas un spināti
  • Medus
  • Dažādas garšvielas: pipari, ingvers, krustnagliņas, kanēlis
tautas līdzekļi

Tautas līdzekļi potences paaugstināšanai

Tautas medicīnā pastāv daudz recepšu, lai uzlabotu potences. Populārākie no tiem:

  • Ārstniecības augi, kas uzlabo potenci: nātre, timiāns, žeņšeņs un kalmes. Nātres var lietot uzturā, vai arī izmantot, lai pagatavotu novārījumu. Lai pagatavotu novārījumu nepieciešams nostādināt nātres, vāroša ūdens. Pēc tam, ņemot līdzeklis pirms ēšanas. Novārījums no timiāns spēj uzlabot ne tikai potenci, bet arī tikt galā ar prostatas slimībām. Var gatavot zāļu tēja ar timiāns
  • Žeņšeņs jau izsenis uzskatīts par dabas aphrodisiac. No tā gatavo uzlējumus un tinktūras. Potences paaugstināšanai, arī izmantoju augu saknēm, kalmes. No tiem gatavo dziedniecisks novārījums
  • Maisījumu no medus, burkānu sula, ingvera un riekstu pozitīvi ietekmē seksuālo sistēmu vīriešiem. Rieksti ir nepieciešams, sasmalcina, burkānus berzes un sajauc visas sastāvdaļas. Var izmantot gan sausu, gan svaigs ingvers
  • Baltais vīns spēj palielināt seksuālo vēlmi un atgriezt potenci. Tomēr, to ir nepieciešams lietot ne vairāk kā 100 gramus
  • Salāti biešu, sīpolu un sparģeļi. Visas minētās sastāvdaļas pozitīvi ietekmē vīrieša potenci
  • Arī, tautas dziednieki rekomendē, lai uzlabotu potences katru dienu apēst sauju valriekstu, uzdzerot glāzi piena
  • Ekstrakts Eleutherococcus ir dabas izraisītāju. To var iegādāties jebkurā aptiekā un lietot saskaņā ar instrukciju

Ingvers, lai uzlabotu potenci

Ingvera sakne izrāda stimulējošu iedarbību uz seksuālo aktivitāti, uzlabo vielmaiņu un asinsriti. Turklāt ingvers — tas ir garšīgākā garšvielas, ko var pievienot pie tējas un dažādus ēdienus. Izmantot ingvera saknes var, gan svaigu, gan pulvera veidā. Šeit ir daži ēdieni, kur lietderīgi pievienot šo garšvielu:

  • Cepšanas ingvers piešķir aromātu un rūgtums. Lai rūgtums bija minimāla, pievienojiet ingveru. Populārākais ēdiens — ingvera cepumi
  • Ingveru izmanto, ja marinēšana gaļas un vistas. Lai pagatavotu ingvera marinādes samaisa ar sojas mērci, rīvētu ingveru, ķiploku un garšvielas pēc garšas
  • Arī šo garšvielu pievieno, gatavojot zivju ēdieniem un jūras veltēm
  • Ingveru var pagatavot gardu tēju. Īpaši ingvers sader ar medu. Turklāt, medus un ingvers — šīs ir divas vissvarīgākās produkta uzlabotu potenci

Uzlējums potences paaugstināšanai

  • Uzlējums belladonna. Lai pagatavotu šo tinktūra izmanto lapas augi. Tos izžāvē un aplej ar šņabi (uz 2 ēdamkarotes 0,5 l degvīna). Tinktūra ir jāatstāj nedēļas tumšā vietā, periodiski kratot.Pēc tam izkāst un lietot pa 10 pilieniem trīs reizes dienā
  • Iedarbīgs līdzeklis — maisījums šķidrais uzlējums. Tās pagatavošanai ķiploki paberzējot, aplej ar degvīnu un uzstāj
  • Žeņšeņs ir labākais līdzeklis, lai uzlabotu potences. Ir jau gatavas tinktūras aptiekā šo ārstniecisko augu
  • Arī, lai sagatavotu ārstniecisko uzlējumu izmanto nātres, kalmes un timiāns
receptes

Receptes palielināt potenci

Ir dažas receptes gardiem un vienlaicīgi veselīgus ēdienus, kas ir spējīgs paaugstināt potenci.

  • Salāti, olas, sarkanie sīpoli un siers. Visi šie produkti labvēlīgi ietekmē vīrieša potenci
  • Salāti biešu, seleriju un burkānu
  • Vitamīnu atsevišķi: blenderī samaļ valrieksti, mandeles, rozīnes un žāvētas aprikozes. Maisījumu vienmērīgi sadalīt pa pergamenta papīra un nosūtīt ledusskapis. Pēc tam, sagriezt porciju gabaliņos
  • Zaļā tēja ar ingveru un medu. Parastā tējai pievienot pāris šķēles svaiga ingvera un cukuru aizstāt ar tējkaroti medus

Garšaugi, lai uzlabotu potenci

Daudzi tautas receptes pamatā izmanto ārstnieciskiem augiem. To lieto, lai pagatavotu zāļu tējām, uzlējumiem un concoctions. Pirms piemēro kādu no augiem, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Daudzi augi nav saderīgas ar atsevišķām hroniskām slimībām, dažas var būt alerģija. Saraksts ar augiem, kas spēj normalizēt vīriešu potenci:

  • Nātre
  • Timiāns
  • Kalmes
  • Vilkoga
  • Orchis vīriešu
  • Smaržīgā rūta
  • Rozmarīns

Masāža un vingrinājumi, lai uzlabotu potenci

Uzlabot potenci var ne tikai ar ķīmisku un bioloģisku iedarbību, bet arī ar vingrošanu un masāžas.

  • Ķīniešu medicīna apgalvo, ka cilvēka ķermenī ir īpašas punktu, masējot kas, var panākt, lai uzlabotu potences. Šie punkti ir novietoti uz plaukstām, rokām, pēdām un muguras. Lai iegūtu precīzāku iedarbības izmanto adatu terapija. Šādas procedūras nepieciešams veikt speciālists ar darba stāžu
  • Arī pozitīvi ietekmē veikt erotisko masāžu. Tas būtu pilnīga atslābināšanās un uzticību partnerim
  • Daži mediķi iesaka, lai uzlabotu potenci, prostatas masāža. Šādu masāžu var veikt patstāvīgi, saņemot instrukciju pie urologa. Neskatoties uz to, ka daudzi vīrieši aizmirst šīs procedūras, prostatas masāža ne tikai uzlabo potenci, bet arī brīdina prostatīts
  • Fiziskie vingrinājumi, arī spēj uzlabot potenci. Pirmkārt, tie uzlabo asinsriti un palīdz zaudēt svaru, otrkārt piešķir aktivitātes un optimismu
karājas potences padomi

Palielināt potenci: padomi

  • Nav nepieciešams panikas, ja potences pasliktināšanos. Visi bioloģiskie procesi var uzlabot
  • Ārstēšanai var būt nepieciešams laiks, pacietība
  • Nav nepieciešams atteikties no personīgo dzīvi un intīmajām attiecībām, jo ir problēmas ar potenci
  • Likvidēt faktorus, kas negatīvi ietekmē veselību
  • Pagatavojiet veselīgu pārtiku, iegūt pietiekami daudz miega un nenervozējiet dažādu sīkumu dēļ
  • Zāles nevajag lietot pārāk bieži. Tie var būt tikai papildu metodes
  • Negrieziet ar ārsta apmeklēšanas. Tā būs iespēja ātri noskaidrot problēmu un nozīmēs ārstēšanu
24.08.2018