Kā atjaunot seksuālās potences mājas apstākļos: metodes un receptes

Problēmas ar potenci kļūst arvien biežākas. To rašanos izskaidro fizisko un garīgo pārslodzi, nepareizs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids. Pārkāpumu erekcija rodas fona organiska patoloģija, vai gūtās psiholoģiskās traumas. Lai atjaunotu potenci vīriešiem ir integrēti: iekļaut mainīt dzīvesveidu un ārstēšanu saistīto slimību, tostarp tautas līdzekļiem.

Ja iespējams, ārstēšana potences mājas apstākļos?

Kā atgūt potenci vīrietim? Pirms uzsākt ārstēšanu, ir nepieciešams tikt skaidrībā ar tās iemesliem parādās problēmas un galvenajiem simptomiem:

problēmas ar potenci
  1. Ja nav erekcijas. Nav spontāna erekcija no rīta – satraucošs simptoms slimības progresēšanas.
  2. Ja seksuālo vājumu. Nepietiekama cietība dzimumlocekļa dzimumakta laikā saka par un asinsvadu, hormonālo, vai neurogenic traucējumiem.
  3. Ja priekšlaicīgi ejakulācija. Ejakulācija sākumā dzimumakta laikā vai pirms tam – slikta prognozējamo simptoms. Bieži vien tas ir saistīts ar organisku patoloģiju.

Bieži vien ir vāja erekcija vīriešiem, jauniem un vidēja vecuma signalizē par hypovitaminosis, hroniska noguruma, stresa vai psiholoģiskās traumas. Lai novērstu erektilo disfunkciju, uzlabot libido vīriešiem, ir nepieciešams regulāri iziet profilaktisko apskati pie proktologa, piekopt veselīgu dzīvesveidu, ievērot pareiza uztura pamati. Atjaunot potenci vīriešiem pēc 50 gadu tiek veikta mājas apstākļos.

Piedziņas metodes vīriešu spēka mājās

Lai atjaunotu potenci mājas apstākļos, tiek izmantota pasākumu komplekss, kas ietver līdzekļus, lai potenci bez blakusparādībām:

  • atjaunošanās vingrinājumus;
  • fiziskie vingrinājumi, kas nostiprina organismu;
  • pareizs uzturs, iekļaujot ēdienkartē pārtikas produktus, kas paaugstina potenci;
  • masāža;
  • tautas receptes.

Kā atjaunot seksuālās potences mājas apstākļos, izmantojot produktus no uztura?

Trūkumu vitamīnu noved pie dažāda veida traucējumiem, tostarp vīriešu impotences. Tāpēc pirmais pasākums, lai atjaunotu potenci, – normalizēt uzturu un piesātina organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem.

Vitamīni vīrieša veselībai

Vitamīni ir nepieciešami normālai funkcionēšanai, sistēmām un orgāniem, tai skaitā, vīriešu dzimumsfēras.

dārzeņi

Visvairāk vīriešu veselībai piemērotas:

  • A vitamīns, kas ļauj palielināt libido, uzlabo asinsvadu sieniņu elastību;
  • B1 vitamīns – samazina stresa līmeni, normalizē miegu, uzlabo smadzeņu darbību;
  • vitamīns B3 – uzlabo smadzeņu asinsriti, normalizē muskuļu tonusu, piedalās serotonīna sintēzē;
  • vitamīns B9 – palielina darbaspējas, vispārējo tonusu, normalizē erekcija;
  • askorbīnskābe – antioksidants, piedalās sintēze dopamīna, stiprina asinsvadu sieniņas;
  • tokoferols – normalizē endokrīnās sistēmas darbību, veicina dzimumhormonu un stimulē spermatoģenēzi.

Periodā akūtu trūkumu vitamīnu un hypovitaminosis vīriešiem ieteicams lietot multivitamīnu kompleksu. Pārējā laikā pietiekami racionāla uztura.

Kādi produkti ir noderīgi vīriešiem?

Diēta ir profilakse daudzām hroniskām slimībām un dažreiz izmanto kā galveno ārstēšanas metodi.

Ir vairākas noderīgas pārtikas produktu, kas ļauj jums ātri atgūt savu potenci mājas apstākļos rēķina saturu tiem aphrodisiacs, vitamīnu, mikroelementu, aminoskābju:

  1. Liesa sarkanā gaļa, liellopu un jēra gaļas; trusis, tītara, vistas gaļa. Gatavot tos ir labāk, lai pāris un lietot ar zaļumiem un dārzeņiem.
  2. Zivis, jo īpaši jūras, – dārgumu veselīgus mikroelementus, omega-3 taukskābes.
  3. Jūras veltes – dabas aphrodisiacs. Ar mērķi palielināt potenci vīriešiem uzturā ietver mīdijas, kalmāri, garneles.
  4. Rieksti satur tokoferolu, vitamīnu, mikroelementu. Tas ir viens no visvairāk noderīga produktu vīriešiem, izmanto receptes tautas medicīnas. Pietiekami 50 gramus katru dienu, var izmantot maisījumu no riekstiem.
  5. Dārzeņi un augļi. Ieteicams izmantot tos neapstrādātā veidā. Viņi atbalsta organisma veselību, ļauj uzturēt normā water-electrolyte līdzsvaru.
  6. Vistas olas olbaltumvielu avots. Dienā, vislabāk apēst 1-2 vārītas olas.

Labākās zāles, atjauno potenci

Daudzi vīriešus satrauc, kā ātri atjaunot potenci mājas apstākļos. Lai sasniegtu noturīgu erekciju, mazāk nekā stundu pirms dzimumakta ieteicams lietot narkotikas. Pašus efektīvākos aizsardzības līdzekļus, ja zaudēt vīrieša spēku – inhibitori PDE-5. Tie ir pieņemti par 30-60 minūtes pirms dzimumakta.

potence

Šajā grupā ietilpst preparāti ilgstošas iedarbības efekts saglabājas līdz pat 1,5 diennaktis, un īslaicīgas darbības – 4 stundas. Izmantot medikamentus var tikai pēc ārsta konsultācijas.

Ārstēšana potences minētajiem preparātiem nav piešķirts slimības, asinsrites sistēmas (hipertoniskā slimība, sirds mazspēja (smaga pakāpe un citas).

Vietējie zāles

Vietējie līdzekļi, kas paaugstina potenci un kas nav blakusefekta, – gēli un ziedes uz augu bāzes.

Tie pastiprina erekciju, neizraisot sistēmas ietekmes.

Fiziskā atjaunošana

Pastāv 2 efektīvus vingrinājumus, kas paaugstina vīrišķo spēku:

Vingrinājums №1:

  1. Sākuma stāvoklis: kājas plecu platumā. Vēlams to darīt tukša formā vai vienkārši nolaist veļa.
  2. Loceklis pacelt līdz līmenim paredzamo erekciju.
  3. Ar savu domu spēku mēģināt izraisīt erekciju, cenšoties izjust sajūtas, kas parasti būtu radušās, ja šajā procesā. Jo vingrinājumi tiek iekļauti erotiskās fantāzijas. Pirmo reizi noturīga erekcija nevar rasties. Regulāri veicot rezultāts parādīsies pēc 2 nedēļām.

Vingrinājums №2:

  1. Pirms urinēt tualetē izšķīdināt, kājas plecu platumā.
  2. Iztukšot savu urīnpūsli un pēc procesa pabeigšanas turpināt vēlreiz urinēt. Jomā, priekšējās vēdera sienas un starpenes ir jūtams sasprindzinājums. Dienā vingrinājumu veic vairākas reizes mēnesi.

Atjaunošanās masāža

Šī procedūra ir droša un efektīva metode potences atjaunošanai. Piemēro vispārējo masāžu un manuālo iedarbību uz dzimumorgānos, prostatu.

Šādas procedūras tiek veiktas klīnikā speciālistu. Pastāv arī īpašas mājās prostatas masētājs.

masāža

Kā atjaunot seksuālās potences tautas līdzekļiem?

Atjaunot potences tautas līdzekļiem ietver ārstēšanu, izmantojot mājas receptes, fitoterapiju un ārstnieciskās vannas.

Ārstnieciskās vannas

Sēdošs vannas uzlabo asinsriti iegurņa un dzimumorgānu rajonā. Aizstāt šo procedūru var ar karstu dušu, kas vērsti uz cirkšņu. Ilgums 5 minūtes. Kurss 2-3 nedēļas.

Vannas ar mūmiju. Karstā vannas, pievieno 10 g. līdzekļus. Procedūras ilgums 30 minūtes. Kurss 3 nedēļas.

Efektīvi ir arī aizdegt lampu, pievienot vannas jūras sāls.

Receptes ar alveju

Alveja ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām, to izmanto ja ir problēmas ar vīriešu spēks:

  • Recepte №1. 100 ml alvejas sulas, svaigi spiestas sulas pieciem citroniem, 400 gr. medus un 400 gr. valriekstu. Visas sastāvdaļas sajauc blenderī līdz viendabīgas masas. Lietot pa 1 ēd. k. 3 reizes dienā pirms ēšanas.
  • Recepte №2. Riekstu maisījums 100 gr., žāvētas aprikozes 50 gr., rozīnes 50 gr., 100 gr. medus un 100 ml alvejas sulas. Samaisīt līdz viendabīgas masas vai sablenderē. Lietot pa 1 ēdk. no rīta tukšā dūšā.

Dziednieciskās tinktūras un uzlējumus

Ārstēšana potences, izmantojot garšaugus ietver tinktūras un uzlējumus. Tie satur vitamīnus, mikroelementus un citas organiskās vielas. Augi vispārspēcinoši iedarbojas uz organismu, uzlabo nervu un sirds un asinsvadu sistēmu. Regulāra lietošana samazina stresu, uzlabo darba spējas, kā arī uzlabo dzimumtieksmi.

Izmanto arī:

  • Recepte №1. Uzlējums Eleutherococcus. Lietot pa pusē tējkarotei pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.
  • Recepte №2. Uzlējums kalmes vulgaris. Saknes augiem, to sasmalcina. Ēdamkarote saknes pārlej ar glāzi verdoša ūdens un paturēt zem vāciņa 6-8 stundu laikā. Tālāk filtrē, un tiek pieņemts 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas pa 2 ēdk.
  • Recepte №3. Žeņšeņa tinktūra. Augu un paturēt zem vāciņa uz degvīnu attiecībā 1:10 tumšā vietā. Lietot pa 20 pilieniem 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Mumijo

Mumijo ir viela, kas līdzīga sveķus. Tas vispārspēcinoši iedarbojas uz organismu. Komponenti sastāvā, normalizē reproduktīvās sistēmas darbību vīrieši, traucējumi. Tas satur visus nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas, kā arī aminoskābes un ēteriskās eļļas. Mumijo, dzert un tabletes. Tas ir audzēts, un tiek pieņemts ar jebkuru sulu, medu. Efektīvi to kopā ar melleņu sulu un ūdeni. Ārstēšanas kurss ir 4-5 nedēļas.

Secinājums

Palielināt potenci mājas apstākļos, nelietojot preparātu – reāli uzdevums. Jo ātrāk tiks veikti darbības, jo efektīvāks būs rezultāts. Ja ir smaga pakāpe erektilās disfunkcijas vajag veikt izmeklēšanu pie speciālista. Tinktūras, vietējie līdzekļus un preparātus, nepieciešams konsultēties ar ārstu pirms to lietošanas.

17.08.2018