Kā palielināt potenci mājas apstākļos bez zālēm: receptes

Kā var palielināt potenci mājas apstākļos? Šis jautājums rūp, ir liels skaits vīriešu, neatkarīgi no vecuma. Līdz ar to, delikatese problēmas neļauj vīrietim savlaicīgi vērsties pie ārsta, lai noteiktu saslimšanas cēloni un turpmāko ārstēšanu.

problēma ar potenci

Seksuālā veselība vīrieši ir tieši saistīta ar vispārējo organisma stāvokli, tostarp garīgo un emocionālo stāvokli, nervu sistēmu. Kad nepieciešams sākt ārstēšanu?

Parādoties pirmajām pazīmēm samazinātu iedarbību:

  • Zaudējums interesi par seksu;
  • Vāja erekcija;
  • Erekcija nav pastiprinās dzimumakta laikā;
  • Nespēja veikt dzimumaktu;
  • Vīrieti būtu brīdinājums un nav dzimumtieksme uz pretējo dzimumu (libido).

Racionāls un sabalansēts uzturs

Lietošana uzturā pārtikas produktus, kas bagāts ar cinku, selēnu, b grupas vitamīniem, E vitamīnu, askorbīnskābi veicina interferona izstrādi organismā vīriešu dzimumhormonu (testosterona) un spermas, tādējādi palielina potenci. Kādi produkti ir bagāti ar cinku:

  • Jūras veltes (kalmāri, austeres, garneles);
  • Zivis (lasis, skumbrija, tuncis un citas);
  • Rieksti;
  • Zirņi;
  • Gaļa un aknas;
  • Rāceņi;
  • Pētersīļi.

Milzīgs skaits selēna satur ķiplokos, tomāti, kāpostiem, olas, kukurūzas putraimi, āboliem. Saņemšana piena produktiem:kefīra, siera, majonēzes, bagātina organismu ar b grupas vitamīniem Gs. Ievērojamu daudzumu E vitamīna, saņem lietojot šādus produktus:

  • Olas dzeltenums;
  • Selerijas;
  • Augu eļļa;
  • Spināti.

Pārtikas produkti (citrusaugļi, paprika, upenes, mežrozīšu augļi) ir avots vitamīna C. Kā likums, iepriekšminēto produktu lietošana uzlabo vīriešu potenci.

Kā palielināt potenci mājas apstākļos, izmantojot tautas medicīnas? Šajā netradicionālajā medicīnā ir virkne augu, lai ārstētu vīriešu impotence. Viens no šādiem produktiem ir ingvers, palielināt potenci vērojams pēc 7 dienu lietošanas. Receptes pagatavošanas ingvera, ir milzīgs. Lūk, tikai daži no tiem:

  • Pievienojiet 1 deserts tējkaroti sasmalcināta pulverī, augi kādu dzērienu un dzer trīs reizes dienā;
  • Cita recepte sastāv no maisījuma pulveris, ingvera, medus un glāzi vārīta ūdens;
  • Svaigi pagatavota sula augi tiek pievienots tēja vai citi dzērieni.

Cits lietošanas veids – ārstnieciskās vannas. Pagatavošanas recepte:3 ēdamkarotes sasmalcināta ingvera pievienojam uz 1 l ūdens, pēc 10 minūšu vārīšanas, atšķaidīto vannā. Pirms lietot ingvera potences paaugstināšanai nepieciešams konsultēties ar savu ārstējošo ārstu. Piemērojot to hipertonijas, nierakmeņu slimības gadījumā, pie sirds slimībām ir aizliegta.

potence

Žeņšeņs

Palielina vīriešu potenci mājās pret spirtiem noturīgas žeņšeņa tinktūra. Labākās izejvielas, lai pagatavotu tinktūras Mandžūrijas saknes. Gatavošanas recepte ir vienkārša: gabalam saknes garumu 2 cm aplej ar kvalitatīvu degvīnu tilpums 3,5 zs, Pieņemšanu zāles sāk no pirmās dienas gatavošanas.

Lieto pa glāzei pirms ēšanas. Tinktūra, nepieciešams pieliet līdz sākotnējā apjoma, kad paliek divdesmito daļu un rūpīgi samaisa. Šādu procedūru atkārto divas reizes, pēc tam gatavo izvilkumu no jaunās izejvielas. Pārtraukums saņemot žeņšeņa tinktūra ir nevēlama. Atsākot ārstēšanu nepieciešams gatavot jaunu porciju potions.

Atbildīgais ārstēšanas pieeja tinktūra žeņšeņa ļauj vīrietim pilnībā aizmirst vīriešu problēmas ar potenci.

Var izmantot uzlējumu, pamatojoties uz saldu vārīta ūdens un 50 g žeņšeņa. Pēc 3 stundu izturēšanas, saknes rūpīgi samaļ, aplej ar 0,5 l verdoša ūdens un nostādina 20 dienas. Veic 40 dienu pa tējkarotei pusstundu pirms ēšanas.

Selerijas

Palielināt potenci svinēja lietojot seleriju. Cooking receptes selerijas ir ļoti daudzveidīgi. Var lietot to kā svaigi sagatavotā, lietošanai gatavā sulas 10 g pirms ēšanas 3 reizes dienā pirms potences atjaunošanai. Labvēlīga ietekme uz organismu vīrieši ir sniegusi maisījums sulu no āboliem, bumbieriem un selerijas proporcijās 1:2:4.

Gatavošanas recepte tinktūras no selerijas gatavo ar pieteikumu glāzes ūdens un 30 g augu. Izkāš, pēc 4 stundu novecošanās. Tas ir līdzeklis ārstē vīriešu impotences, atjauno libido.

Riekstkoks

Mājas apstākļos, lai erekcijas pastiprināšanai izmanto riekstkoks. Tas satur daudz noderīgu vielu, ikdienas devu to skaits 15 gab, palielinās potenci un atveseļot organismu. Vislielāko labumu dos maisījuma 12 gab riekstu, žāvētu plūmju, vīģes, rozīnes. Sagatavoti, žāvēti augļi nosver pa 200 g

Sastāvdaļas rūpīgi savāc,lieto pirms gulētiešanas, uzdzerot kefīru. Produkts ātri bojājas, uzglabā ledusskapī.

Vēl viens veids, kā palielināt potenci lietot pa 200 g valriekstu, uzdzerot pienu vai kazas sieru, sadalot uzņemšanu dienas laikā. Kursa saņemšana 1 mēnesi.

ārstēšana-potences

Medus balzams

Dziednieki ir apveltīti ar receptes veselības uzlabošanai vīriešiem, pielietojot augus, medu, mumijo. Produkti biškopības izsenis tika izmantota, lai atjaunotu potenci vīriešiem.

Lai pagatavotu medus balzama tiek izmantotas šādas sastāvdaļas: medus, kagors un nodiluši lapas alojas. Katra sastāvdaļa ir pieņemts 250 g. Produktus rūpīgi samaisa, pieejami ledusskapī nedēļu. Pēc sasprindzinājums var lietot pirms ēšanas 3 reizes dienā 30 dienas. Devu balzama ir nepieciešams palielināt no 1 tējkarotes līdz ēdamistabu.

Mumijo

Šis materiāls ir tonizējošs efekts un paaugstina potenci vīriešiem. Lietošanas veids: 300 g ūdens izšķīdina 2 g mumijo, ņem 30 g no rīta-10 dienas. Pēc piecu dienu pārtraukuma ārstēšanas kursu atkārto. Ārstēšana ilgst 40 dienas ar pārtraukumiem 5, vēl 10 dienas.

Noderīga kombinācija mumijo un medus. Arī izšķīdina 2 g mumijo ar medus ūdeni un pieņem vakarā. Pēdējos 10 dienas devu mumijo palielina divas reizes.

Ārstniecības augi

Lai palielinātu vīriešu potences tiek lietoti ārstniecības augi:

  • Nātre. Erektilās disfunkcijas novēršanai un pastiprinātu libido nātres lieto uzlējuma. Pagatavošanas recepte: uz 1 ēdamkaroti ūdens glāzi. Uzlējums ir ieteicams izdzert 3 saņemšanu. Efektīvi kombinācija, nātres, medus un sarkanvīna. Visas sastāvdaļas sajauc viens pret vienu. Lieto pirms ēšanas;
  • Timiāns. Lielu cinka saturu, timiāns, veicina spermas veidošanos, palielina saturu testosterona līmeni asinīs;
  • Kalmes. Mazos gabaliņos sakneņi var košļāt kā košļājamo gumiju. Paaugstina potenci vīriešiem.

Treniņš muskuļu mīlestību

Vīrietis, kurš trenē pastāvīgi pubic-coccygeal muskuli necietīs vāju potenci. Kā, lai noteiktu lokalizāciju šajā muskuļi? Procesa laikā urinācijas apturēt urīna strūklu. Tieši spriegums pubic-coccygeal muskuļu aptur procesu. Šo muskuli sauc par muskuļu mīlestības, jo erekcijas stāvoklī tās sprieguma liek dzimumlocekli palēkties. Kādas ir priekšrocības apmācīti mīlestību muskuļi:

  • Uzlabojas asinsrite dzimumorgānos;
  • Normalizējas saturu testosterona;
  • Ārstnieciskos nolūkos, erektīlā disfunkcija;
  • Kontrolē sēkla;
  • Palielinās izturību seksa laikā;
  • Pazūd nemainīgs procesus;
  • Paaugstinās seksa, pastiprina jūtīgumu.

Treniņa metodika ir vienkārša. Izolēti no citām muskuļu celms pubic-coccygeal muskuli uz 2-3 sekundēm, pēc tam atpūta ar to pašu laika intervālu. Pakāpeniski palielināt, muskuļu spriedzi līdz 10-15 sek. Ja saspringtā termiņā celms muskuli mīlestības, lai viņš kāpa.

Mēģiniet apturēt strūklu urinēšanas laikā. Atbildīgā attieksme pret treniņu (regularitāte un precizitāte izpildes) ļauj jebkura vecuma vīrieti pacelt potenci un aizmirst par blunders seksu.

problēmas ar potenci-atrisināt

Fizkultūras nodarbība

Palielini savas izredzes kvalitatīvs sekss ir nodarbe fizisko kultūru. Tas ir nepieciešams visiem, īpaši tiem vīriešiem, kas izraisa mazkustīgs dzīvesveids. Ļoti svarīgi ir veikt vingrinājumus, kas pastiprina asinsriti mazā iegurņa. Izmantojiet šādus vingrinājumus ikdienas fiziskās uzlādes:

  • Squats;
  • Stāvoklis stāvot, paceliet kājas līdz līmenim plecu pārmaiņus dažādos kājām;
  • Pozīcija guļus, kājas ir fiksētas, rokas aiz galvas. Paceliet un nolaidiet ķermeni (vingrinājums vēdera prese);
  • Vingrinājums sēžas, pozīcija, kājās stāvot, saliekt ceļa locītavas, nedaudz pieliekties, sasprindzinot gūžu muskuļus;
  • Vingrinājums "velosipēds";
  • Vingrinājums "kuģītis", guļot uz muguras, paceliet un nolaidiet rokas un kājas vienlaicīgi;
  • Skriešana;
  • Rotācijas kustības hip locītavas problēmas.

Veselīgs dzīvesveids

Atjaunot libido un palielināt potenci nav iespējama, ja jūsu ķermeņa masa pārsniedz normu. Aptaukošanās var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, cukura diabēts, insults, infarkts, sirds un asinsvadu slimības un potences traucējumi. Smēķēšana, alkohols, narkotikas sagrauj organismu un ir viens no faktoriem, agrīnās problēmas ar potenci.

Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu:

  • Gulēt ne mazāk kā 8 stundas tumšā telpā, laiks, lai dotos pie miera 10-11 stundas;
  • Katru dienu dzeriet šarko duša;
  • Apmeklējiet pirti uz 1 vai 2 reizes nedēļā. Gājiens uz pirti, kas ir 2-3 reizes pa 20-30 minūtēm, uzlabo asinsriti visā ķermenī;
  • Peldieties baseinā, nodarbojaties ar skriešanu, jogu, Pārgājieni pastaigām;
  • Sekojiet līdzi emocionālo noskaņojumu, esiet pozitīvi.

Arsenālā tautas medicīnas pietiekami daudz līdzekļu, lai atjaunotu vīriešu potences uzlabošanai mājas apstākļos. Līdz ar to, pašārstēšanās ne vienmēr beidzas veiksmīgi. Lai precizētu iemeslu saslimšanas, nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai iet diagnostikas procedūras un diagnozes precizēšanai.

15.08.2018